Диета магги: что можно есть в перекусы?

Как Вам результаты от диеты магги? Что можно есть в перекусы? — интересовались многие. Попробуем разобраться с этим вопросом в данной статье...

Одним из самых эффективных способов сбросить вес заслуженно считается диета магги. И ведь действительно, благодаря такому её многообразному, но сбалансированному режиму питания, похудеть на 5-10 кг в месяц Вам абсолютно не составит никакого труда. И даже не нужно себя мучить многочасовыми фитнес-тренировками и умирать от жесткого чувства голода.

Однако, важно понимать, что похудеть в домашних условиях у Вас получится лишь тогда, когда вы будете строго соблюдать все инструкции. В противном случае этот способ похудения рискует стать для вас малоэффективным.

Данная методика питания построена на биохимических процессах нашего организма, а не на ограничении потребления калорий, в отличие от большинства её аналогов. За счет этого и появляется возможность быстро сбросить до 20 кг в месяц, не истязая свой организм спортом и подсчетом потребляемых белков, жиров и углеводов. Конечно, лишний вес может и не уйти, если Вы будете делать себе поблажки и употреблять в пищу то, что строго запрещено или крайне нежелательно.

Однако, иногда бывает так, что после основного приема пищи голод никуда не ушел, а стал лишь ощущаться более остро. Конечно, в таком случае можно сделать небольшое исключение и перекусить. Но вот только чем же можно перекусить?

Итак, давайте уточним, что можно есть во время перекусов при диете магги.

Нужно выбирать что-то максимально легкое и полезное, к примеру, одну морковь, один огурец, не более 150 грамм свежей капусты и прочее. Продукт может быть любым, на Ваш вкус, но употребить его нужно не ранее, чем через два часа после основного приема пищи и в количестве одной штуки. Капуста (как и огурцы с помидорами) должны быть именно свежими, а не квашеными, консервированными или маринованными. Так как в последних содержится слишком большое количество соли, мешающее естественному отвесу.

Помните, что лишь правильное питание и строгое соблюдение всех инструкций и правил питания поможет Вам качественно похудеть без голода, без фитнеса и в кратчайшие сроки. Никогда не забывайте об этом!